BLOG DE SONIA
¡NO TIENES POR QUÉ COGER LA PELOTA! ¡NO TIENES POR QUÉ COGER LA PELOTA!          Una de mis mejores amigas, que de hecho es coach, me ensenó esta valiosa lección. A menudo nuestros conflictos interiores son debidos a nuestra tendencia a saltar a bordo de los problemas de otros; alguien te pasa un…
¿TE IMAGINAS HACERTE ESTAS PREGUNTAS? ¿TE IMAGINAS HACERTE ESTAS PREGUNTAS?        Resulta fácil perderse y sentirse abrumado en medio del caos, las responsabilidades y las metas de la vida. Una vez abrumado, resulta tentador olvidar y posponer aquello que es más cercano y querido por nuestro coraz&oacu…
¿QUÉ SERÁ LO SIGUIENTE? ¿QUÉ SERÁ LO SIGUIENTE?        A mí me parece que si “más” fuese de verdad “mejor”, viviríamos en la cultura más feliz y más satisfactoria del mundo. No se trata de que tener montones de cosas sea malo, erróneo o dañi…
¿ÚLTIMAMENTE TE AGOBIAS POR TODO? ¿ÚLTIMAMENTE TE AGOBIAS POR TODO?         Tienes a tu disposición un sistema de navegación  (el famoso JPS) a toda prueba para orientarte a través de la vida. Dicho sistema, consiste únicamente en tus sensaciones, te hace saber cuándo te has…
¿ SUELES ESCUCHAR LO QUE TE DICE? ¿ SUELES ESCUCHAR LO QUE TE DICE? “Vive como si fueras a morir mañana. Aprende como si fueras a vivir siempre”      Mahatma Gandhi.     Cada día, al mirarte en el espejo, pregúntate: “Si hoy fuera el ultimo de mi vida, ¿querría lo que …
¿SIGUES RECORDANDO TU VALOR? ¿SIGUES RECORDANDO TU VALOR? Date cuenta y sé consciente de que eres el creador de tus pensamientos.   Tú eliges cómo respondes. Cuando no tienes fe en tu propia capacidad de resistir a la presión o a las dificultades, te sientes insegur…
¿Cómo está TU CUBO? ¿Cómo está TU CUBO? Si llenas un cubo con agua pero tiene agujeros y grietas, por mucha agua que le eches al cubo, éste seguirá vaciándose. De la misma forma te puede suceder a ti. Por eso, has de descubrir cuáles son los agujeros y l…
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